Наконец-то установилась теплая комфортная погода и наши получатели социальных услуг с радостью выходят на прогулки в компании социальных работников Центра. Как известно, солнечный свет способствует выработке витамина D, который поддерживает здоровье костей и иммунной системы. К тому же умеренная физическая нагрузка способствует улучшению кровообращения, что положительно сказывается на работе сердца и обеспечивает доставку кислорода к тканям, включая мозг. Это особенно важно для сохранения когнитивных функций и памяти у пожилых людей. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют ежедневно совершать прогулки. Конечно, следует выработать правильный режим для пребывания на улице: самое безопасное солнце в утренние и послеобеденные часы. Социальные работники Центра выбирают комфортное время для прогулок и готовы составить веселую компанию для поддержки и приятного общения.
https://socuslugimo.ru/novosti/1799-ezhednevnye-progulki-podderzhivayut-obshchij-tonus-organizma-i-zaryazhayut-otlichnym-nastroeniem#sigProIdf1aad8109f
