С приходом жаркой погоды наши подопечные перешли на летний режим питания

Правильное сбалансированное питание - одно из важнейших правил сохранения активного долголетия и бодрости. Летний рацион должен включать в себя нежирные, но в тоже время питательные продукты. Летом социальные работники Центра особенно внимательно относятся к подбору продуктовой корзины. Прежде всего, в жаркое время года нужно особенно внимательно следить за свежестью и качеством. Не менее важно выбирать продукты, которые будут легко усваиваться и давать максимум пользы и энергии. Сейчас на прилавках магазинов и рынков уже появились первые сезонные овощи, фрукты и зелень. В жаркую погоду прекрасно насыщают полезные кисломолочные продукты. Для горячих блюд можно использовать нежирное мясо – курицу, индейку. Социальные работники Центра с большим вниманием относятся к пожеланиям наших подопечных и всегда не только быстро доставят все по списку, но и помогут приготовить любимые полезные блюда.