Здоровый образ жизни позволяет улучшить самочувствие, привести в порядок тело и получить тот самый заряд энергии, который необходим для успешного ведения всех дел. Каждому человеку необходим полноценный отдых и сон, не менее важны прогулки на свежем воздухе и полезная активность. Например, заняться нетрудными спортивными упражнениями на площадке или скандинавской ходьбой. Социальный работник Центра Филатова Надежда Петровна с удовольствием сопровождает свою подопечную Чичурину Галину Михайловну во время занятий на свежем воздухе и вместе с ней выполняет полезные упражнения. Ведь здоровый образ жизни снижает риск многих заболеваний, помогает дольше оставаться в форме не только физической, но и умственной, повышает иммунитет, улучшает самочувствие.
На фото: Социальный работник Центра Филатова Надежда Петровна и получательница социальных услуг Чичурина Галина Михайловна во время спортивных занятий.
