В этом году порадовал урожай яблок, который наши подопечные собрали на своих приусадебных участках

В яблоках, как мы знаем, содержится огромное количество полезных витаминов и микроэлементов: витамины группы С,Е,В, магний, железо, цинк и еще множество необходимых организму компонентов. Очень полезно этот фрукт запекать, а также варить из яблок компоты – в организм поступает пектин, который так полезен для кишечника. В этом году урожай яблок порадовал. Наши получатели социальных услуг собрали их очень много на своих приусадебных участках, в этом им помогли социальные работники Центра. При подходящих условиях яблоки поздних сортов могут довольно долго храниться и радовать вкусом и пользой. Наши подопечные пекут пироги, делают полезные салаты и десерты. Правильное и полезное питание – залог бодрости и отличного самочувствия!

На фото: натуральные сезонные продукты осенью помогают составить очень полезный и богатый рацион.